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ヤクルト・福地、太る!あえてビールや焼肉を摂取する "不摂生トレ" 開始

26.jpg福地、酒、焼き肉で“不摂生トレ”だ  

ヤクルト・福地があえてビールや焼き肉を摂取する“不摂生トレ”でレギュラー奪回を目指す。

シーズン中は体重が82キロ、体脂肪率が8%まで絞られてしまうため、厳しい自主トレ、キャンプで疲弊しないよう、オフの間は可能な限り太っておこうというもの。

この日、都内の中学校で少年野球教室で講師を務めたあとで「体重87キロ、体脂肪率12%が目標です」。

やせたくて悩んでいる女性にはうらやましい限り?


ヤクルト・福地、太る!あえてビールや焼肉を摂取する "不摂生トレ" 開始

2 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 14:57:52 ID:mfQ/7I58O
2なら江夏並に太る


3 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 14:58:02 ID:ZBFaKzKX0
そのやり方正しいのかな・・・


4 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 14:58:40 ID:KwmI7TAh0
わかってるとは思うが、これは燃料不足によるバテを防止するために
一時的に脂肪をため込むという、鍛えまくった人がやるトレーニング理論だからな。

お前のその腹には必要ないぞ!


5 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 14:59:15 ID:QSBnWrkF0
地味だな


6 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 14:59:42 ID:5AHXtFdzO
福地は少し痩せすぎだからな


7 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 14:59:55 ID:i1c2O1680
内臓に負担かかるだろうに。米食えよ米を


8 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:00:15 ID:wAGLjKYSO
田上「やめておけ」

安藤「やめておけ」


9 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:00:43 ID:xOB+cNsT0
シーズン始まっちゃうと貯めようがないからなぁ


10 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:00:47 ID:pDPXa0er0
ちょっと間違えてるような気がするw。
シーズン中にコントロールするもんだよ。
食欲がない時も、泣きながらでも食い物を流し込むのが本物のプロ。


11 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:00:55 ID:Un2W5Rku0
よし、地鶏を捕らえて食え。


12 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:00:57 ID:p9bfmZsi0
炭水化物たくさん取るのが一番じゃねーか


13 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:01:25 ID:dRdS8f540
今年は断食しないのか


14 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:01:39 ID:ByAgvlUh0
俺も大事な用事の2週間ぐらい前に
ワザと風邪引いて調子整えてる


15 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:02:20 ID:4nxkGICh0
試合前にケーキを食べればいいじゃない


16 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:02:44 ID:KwmI7TAh0
やり方はちょっと乱暴だけど、本当に痩せた体できついトレーニングを
無理に継続してやると、筋肉までエネルギーに換えて逆効果だそうな。


17 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:02:50 ID:KJu7ySGLO
ダルも100㌔超えたしな。流行りか?


18 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:03:23 ID:deVIqE2oO
まさに焼豚


19 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:03:25 ID:YMnK3qaF0
また豚が増えるのか・・・


20 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:03:44 ID:Ma4UBNZBO
嶋と呑みに行け


21 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:03:48 ID:3wNknLpQ0
30越えて太ると体型戻らないぞ


22 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:03:58 ID:Tevjp2SqP
声が変わるな


23 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:04:25 ID:+OxnERQz0
ウエイトゲイナーつかった方がいいだろ。誰かアドバイスしてやれよ。


24 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:05:35 ID:qMeeWh3L0
まあ福地はやせすぎな感があるからな


25 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:05:47 ID:Qb/ZITpz0
82kgで体脂肪率8%ってことは、現有の脂肪は6.56kgだろ?
不摂生で5kg増やしたら体脂肪率12%どころじゃなくね?


26 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:05:59 ID:P/XjkUL8O
おかわりや中日のブーはいつまで脂肪をためてるの?


27 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:06:21 ID:tpIofTZq0
やきうwww


28 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:07:12 ID:3wNknLpQ0
結果太りすぎて恵まれた体から糞みたいな走塁を連発するようになるんだな


29 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:07:28 ID:xSJ6sod7O
焼き豚とアスリートは真逆の存在


30 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:07:52 ID:VKbDes+80
酒や肉は内臓に負担かかるから良くないんだけどな
別に痩せていてもブドウ糖とアミノ酸さえちゃんと取れば動けるし
野球のトレーナーとかコーチってちゃんと最近の栄養学勉強してないんだな


31 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:08:24 ID:YMnK3qaF0
まあデブでも活躍できる競技だからな
ゴルフみたいにデブになって1年中戦えて風邪引くにくい体のほうがいいんだろう


32 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:08:43 ID:BCWajLzS0
焼肉はともかく、ビールで太ってもいいスポーツなんてあるのか。


33 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:09:57 ID:vT4VouQt0
34で節制しないで体脂肪率8%とかありうるんか?
12パーにするために不摂生するとか


34 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:10:08 ID:fUo1DRVi0
どこの力士の話だよ


35 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:10:14 ID:tHAdcele0
から揚げは


36 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:10:21 ID:XHYqWcdB0
太ると書くと変だが、普通に動物が活動に必要なエネルギーを溜め込んでいると言うことだろう。




37 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:10:28 ID:W745fqQsO
体重82キロで体脂肪率8%って凄いな
これでも野球選手の中では結構ひょろく見えんのな


38 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:11:21 ID:f96XanYd0
走塁や守備よりも打撃のほうが給料に直結するからな
多少脂肪を乗せてパワー増やしたほうが稼げるだろう 



39 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:11:35 ID:BuR2Pz8Z0
その前に三振ばかりのバッティング練習しろ
転がせば塁に出られるのに・・


40 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:12:55 ID:vT4VouQt0
>>26
ブーちゃん(中田亮二)はだいぶやせたよ
10キロくらい?
それでも107キロとかあるけど


41 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:13:02 ID:+OxnERQz0
デイリーの記者が面白おかしくするために、捏造しただけだろうけど。


42 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:14:57 ID:su32fkMz0
けどたしかこういうトレニーにング方法は実際あると聞いた


43 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:15:57 ID:yi8kFqv50
矢野さんや


44 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:16:54 ID:f96XanYd0
こんなことして足が衰えたら売りが無くなる危険もあるな・・・
本人としてはパワー不足に限界を感じてるのか
ボールも飛ばなくなるらしいし。


45 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:17:07 ID:i3wYTg68O
唐揚げ食いながら試合すればいいのに


46 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:17:11 ID:S2DVZDmr0
>>26
死ぬまで


47 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:17:19 ID:FBKnjbLfO
体脂肪率が低くて筋肉量が多いと
基礎代謝だけでもかなりエネルギー消化するからな
放っておくとどんどん痩せるんだろう
それに、体脂肪率が低いとウイルスに対する抵抗力が落ちるから
インフルエンザとかにかかりやすくもなるし。
福地みたいな選手はオフに太るのは正解だな


48 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:17:53 ID:pyqbYBCn0
野球ってデブでもできるからいいよ


49 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:18:33 ID:+iV2RBXo0
それでも12%までか。アスリートって大変だね。
でも、野球選手には太ったおっさんも多いような気がするけど。


50 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:18:46 ID:BuR2Pz8Z0
まあ自主トレ、キャンプで体力消耗して元に戻るならいいが
身体が重くて変にケガしないでくれよ


51 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:19:03 ID:FBKnjbLfO
>>26
おかわりは実は体脂肪率そんなに高くないらしい
力士みたいな感じなのかな?


52 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:19:33 ID:NBPOb5Mt0
つーかビールは必要なのかw


53 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:20:02 ID:q2osPgWE0
>>1
> シーズン中は体重が82キロ、体脂肪率が8%まで絞られてしまう
> 「体重87キロ、体脂肪率12%が目標です」。

プロ野球選手じゃなく
普通のプロアスリートみたいじゃん



54 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:22:27 ID:YMnK3qaF0
ごっつぁんです!


55 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:24:25 ID:7FWWQOVS0
野球選手と相撲取りの体脂肪率を見る度に吹く
本当にこいつら息をするように嘘をつくよなw


56 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:24:53 ID:qMeeWh3L0
>>39
広島時代に戻っちゃう・・・


57 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:25:48 ID:oC/CC2MBO
趣味でマラソンやってるんだけど、体脂肪が15%を切るとスタミナがなくなる
ある程度の脂肪は必要


58 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:26:51 ID:glQ1393SO
栄養士と契約すりゃいいのにドケチだな


59 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:26:54 ID:4nxkGICh0
どう考えてもスレタイだけで脊髄反射したサカ豚が集まってるな・・・


60 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:27:36 ID:+OxnERQz0
>>55
息をするようにって言葉どんだけ好きなんだよサカ豚。w
他に思いつかないのかよ。w


61 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:27:38 ID:zoa7A8LG0
寝る前にもの喰えば太るだろ


62 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:27:46 ID:vT4VouQt0
>>53
新人選手がスタメンで試合に出るようになると
体重が平気で5キロとか激減していくのは良くある話

一年間通じて試合に出続ける体をつくる
維持するというのは大変なこと
まあ反動でベテランになると太り気味になるのかも知れんね
あとパワーがほしくてウエイトに励みすぎ
体重オーバーになるというケースもある


63 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:29:25 ID:0v0HkjfO0
ブーちゃんこと中日中田亮二内野手(23)は180万円減の年俸1020万円でサインした。

春季キャンプ時には122キロあった体重は15キロ減って現在107キロ。
「今の体重をキープしていきたい」と、オフの間も長期休暇は取らず、体重だけは“現状維持”を狙っていく。
http://www.nikkansports.co.jp/baseball/professional/koukai/2011/news/p-bb-tp1-20101118-703595.html


64 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:29:27 ID:muAacY43O
ふくちくん、おごって~でへへ

つば九郎


65 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:30:06 ID:oPv1+DtQ0
>>25
その計算だと

体重63kg 体脂肪率5.0% 脂肪3.15kg

体重68kg 体脂肪率10.8% 脂肪7.344kg
体重が5kg増えても脂肪は4.2kgしか増えてない計算
丸々脂肪になるわけではないみたい。
ちなみに、冬は寒いからこれくらいの体重にしている。



66 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:30:13 ID:zfcd4xr30
野球選手は馬鹿が多いな


67 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:30:21 ID:iXOdwnTY0
複数年契約してから成績下降気味だよなあ
ダレたのならまだいいが、年齢による衰えだとちときつい


68 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:31:29 ID:j2bpG+iW0
http://kazuyuki.jugem.jp/?eid=2301

公の八木は体脂肪率低そうだけど、問題ないの?


69 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:31:38 ID:1hIrcTsfO
豚双六


70 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:31:56 ID:O4oae7gj0
成績は、体重のせいかよ・・・
食えばいいだろ

毎日チョコ1本食うくらいで、1ヶ月で1キロは行くだろ


71 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:32:04 ID:gR+h3JX40
>>55
痩せていても貧乏なよりはるかにマシだな


72 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:32:30 ID:e5ySNCQcO
>>67
スピードも落ちて年齢による衰えって感じだから


73 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:32:50 ID:4nxkGICh0
>>49
よく見てみな
細い選手が大半だから
20年以上前の映像を見ると細い選手が多いし「太った方がパワーがつく」
という認識が球界で常識化したから太った選手も増えたんだろう
一昔前はデブというだけで馬鹿にされたもんだ


74 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:33:25 ID:YMnK3qaF0
ビール焼肉じゃなくて
相撲みたいにトレーニングしてからちゃんこ食べてすぐ寝ればいいのに


75 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:34:15 ID:6nqf04050
しかし太ったほうが重心がしっかりして
ブレが少なくなり飛ばしやすくなるのは確か


76 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:34:30 ID:4nxkGICh0
>>63
ベースが期待料込みで高かったんだな
今年の実績からすればダウンしてもまだ高いくらいだ


77 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:34:57 ID:jL3xIBXRO
バカだな


78 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:35:03 ID:HgUy8JPI0
やっぱスポーツじゃなくてレジャーなんだな


79 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:35:27 ID:YMnK3qaF0
これからは野球もデブがやるスポーツになるな
相撲と野球で動けるデブを奪い合う感じになる


80 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:36:03 ID:BZ+X7OqEO
これだから焼き豚は(笑)


81 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:36:52 ID:KdPADiSd0
トレーニングするとガンガン痩せるタイプなのかな
痩せすぎてもシーズン戦えないし


82 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:36:54 ID:VjMGo6DKO
試合中に唐揚げを食べるといいぞ


83 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:37:09 ID:gj+T7ANmO
また渋田が体重だけを見てスポーツじゃないと言ってるのか
あいつらスポーツどころか外に出た事もないだろ


84 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:37:20 ID:fFoQX3Z20
野球っていつになったらプロフェッショナルになるんだろうな


85 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:38:28 ID:EX9sSjyu0
由伸「人相が変わるくらい太るなんてプロ失格だぞ」


86 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:38:58 ID:4nxkGICh0
落合も昔はひょろっとした選手だったが信子に「そんなんじゃパワーが
つかないから太れ!」と厳命されてバカ食いしたのは有名な話


87 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:39:07 ID:xSJ6sod7O
焼き豚ちゃん、脂でテカテカや!


88 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:39:08 ID:tx0nPnpX0
あまりにガリすぎると夏にへばるんだよな


89 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:40:22 ID:om8sDWgiO
こんな奴ばっかりだから台湾ごときに負けるんだよ


90 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:40:31 ID:4JDfgWMiO
ふくちくん、ぼくのしぼうあげる~!


91 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:40:38 ID:4nxkGICh0
ホントに笑うしかないほどのサカ豚ホイホイになったなw
せめて>>1くらい読んでからレスしてくれよ


92 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:41:51 ID:4nxkGICh0
>>81,>>88
体脂肪率が低すぎるからシーズン中にスタミナ切れを起こすので
悩んでるって記事なのにね


93 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:45:17 ID:955mDCLx0
来季の開幕後まもなく
膝を故障してシーズンを棒にふる福地が見える


94 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:45:27 ID:tJAO+kUC0
何このバカ記事
シーズン中も食ってるじゃんw



これがプロのアスリートのロッカールームだ
http://blog.livedoor.jp/yumemigachi_salon/archives/51493473.html



95 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:45:28 ID:sAQSSh5p0
太ってるほうが力が強いのは周知の事実。


96 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:47:40 ID:YMnK3qaF0
>>94
わざわざシーズン前に太らなくても勝手に太るわなこんなんじゃwww


97 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:47:48 ID:VEX1nmOc0
82キロで8%ってむきむきだな
というかこの人しらんけどほほ痩けてるぞ


98 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:48:00 ID:ZpbgYVHaO
すげ~な目標12%か
倍以上あるはオレorz
デブとか焼豚とか言ってるおめーらすげーな


99 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:48:19 ID:CNPNUH+JO
ふくちくん、ぼくのおなかをめざしてがんばってね~でへへ



100 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:51:03 ID:6hmLA9atO
>>98
そらもうイケメンアスリートサッカーファンの体脂肪率は平均5%辺りだからな


101 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:52:10 ID:afAeYyVK0
っていうかビールで太るの?
飲むことに伴う食い物で太るんじゃね?


102 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:52:38 ID:xKlD4yIy0
肉体改造に関して栄養士等の助言する人いるはずなんだけどなぁ・・・。


103 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:52:47 ID:aXUGhTxa0
福地はもうスタメンは厳しいだろ


104 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:53:54 ID:zOo3oPie0
シンクロの選手は普通の食事をしてると水中に沈むらしいから寝る前にケーキ食ったりしてるらしい


105 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:54:01 ID:Kre9aVEBO
こんな記事は野球にマイナスにしかならないだろうに。
馬鹿にしてるだけなのかね。



106 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:54:15 ID:pijzc8A8O
亀山に相談したらいいよ


107 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:56:39 ID:yDrsC48yO
中山、藤田、高原みたいに体脂肪率3%とかやりすぎるとその反動で禿げるから気をつけてね


108 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:56:51 ID:6Zq5s3EsO
楽しそうなトレーニングやな


109 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:56:56 ID:UI4YYgAD0
カリ城序盤のルパンを見習え > 福地


110 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:58:52 ID:u7aM33IVO
>>101
ビール飲むと食欲アップするって事だろ


111 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 15:59:53 ID:N2lg+rVQ0
食べるのも稽古のうち


112 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:00:24 ID:7i3m1uog0
熊みたいだな


113 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:00:35 ID:7Ll3Yx0T0
福地スタメンはもうないよ…


114 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:03:33 ID:gR+h3JX40
>>94
サカーってロッカールームも寂しいんだなあ
まあ貧乏人がやるスポーツだからなあ


115 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:03:53 ID:KzBIfTnnO
毎食後プロテインがぶ飲みでブクブク太れる

すごいカロリーだぞあれは



116 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:05:27 ID:vfB7SCwx0
>>102
ちゃんとプロが居るよ
それプラスαであえてセーブしないよって程度

あと記事ってのは普通の内容だと話題性がないだろ
記者だって盛って書くのさ
ダイエット中の人羨まし話でしょ~って



117 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:06:06 ID:15SDmC780
>>114
サッカーはロッカールームで漫画読んだり飯食ったりする時間ないからなぁ


118 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:07:29 ID:YbomVsG30
ガリでもデブでも活躍できるのが野球
当たり負けしないように太らなくてはならない相撲
当たり負けてオカマのように倒れてFKを狙うためにガリガリにするサッカー


119 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:07:40 ID:rV3kU1uMO
>>113
青木がメジャーに行けば可能性はあるのでは


120 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:09:04 ID:uIYx1l500
マッチョになるには一回デブってからの方が効率的らしいな


121 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:10:21 ID:C74PcKSI0
日本のサッカーみたいにモヤシじゃ無理だからなw



122 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:11:54 ID:KBNZXJ6VO
福川かと思った


123 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:12:24 ID:n5nuIEHJO
夜中寝る前にカップ焼きそば大盛り食って風呂あがりにコーラ一気飲みして直ぐに就寝
これで完璧


124 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:13:14 ID:mjNBmJ9EO
メジャーの1流はみんなデブだからな野球はパワースポーツ
チャンコ食えチャンコ



125 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:15:45 ID:aN7HpbQ5O
82キロ8%なら1日によっぽどアホ食いしない限りやせ細るだろうな
1日3000キロカロリーなんかじゃとても足りないな


126 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:17:14 ID:pDPXa0er0
>>97
ボディビルダー的な鍛え方を除くと、
体脂肪率8%にすると、見た目では骨皮っぽく見えるよ。
頬肉が痩けているくらいが、体脂肪率1ケタの普通。


127 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:20:16 ID:sYXaW0kb0
福地って、便秘の件もそうだけど
体の新陳代謝に何か問題があるのかね?
http://mimizun.com/log/2ch/mnewsplus/1233971300/


128 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:21:10 ID:J+tQl9Cp0
炭水化物はほんと太るよね
夜だけ米と麺類やめたら急にやせだした


129 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:21:21 ID:VVO6zmUt0
野球なら試合中ビール飲んでてもできるでしょ


130 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:22:18 ID:/xPOtNLlO
スゲーバカな唐揚げ選手だな(笑)
生ぬるいレジャー唐揚げだからこそできる業(笑)


131 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:22:30 ID:955mDCLx0
一方、その頃阪神の安藤は…


132 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:23:17 ID:/mix2kXo0
イインダヨ!グリーンダヨ!


133 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:23:30 ID:7Ll3Yx0T0
>>119
ないよ。若い選手にチャンス与える。
別にそれで福地の価値が落ちる訳じゃないんだからいいだろう。


134 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:23:46 ID:n5nuIEHJO
そういえば、武蔵が一日の摂取カロリーが7000Kclとか言ってたな。そんかし朝から30Kmのロードワークとかやるんだから当たり前だが


135 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:25:50 ID:gR+h3JX40
>>129
そんな道楽スポーツより稼げないなんて
悲しいな たま蹴りは


136 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:27:56 ID:LJMQ+yk10
まぁやきうって言うなれば麻雀みたいなもんだからね
今まで世間がスポーツ扱いしてたから変なことになってる


137 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:34:06 ID:xL8lDJs90
82キロって今でも十分デブじゃん
相撲取り目指したいの?馬鹿なの?


138 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:38:47 ID:aXUGhTxa0
>>137
福地は現状デブじゃないよ
むしろ痩せてる方に見える


139 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:45:28 ID:NBLzqumO0
そして来シーズン、かつての速さは二度と戻ることはなかった…


140 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:46:51 ID:VKbDes+80
>>137
>1の画像見てみな
筋肉は脂肪より重たいから体重とイメージ全然違うと思うぞ


141 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:51:58 ID:vT4VouQt0
184センチあるからな


142 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:57:29 ID:GO2p0aav0
そういう太り方じゃなくてな・・・


143 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 16:59:20 ID:2JRbkn9G0
え?野球選手なら誰でもやってることでしょ?


144 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 17:06:15 ID:kuMeydc90
こういうのはコンディショニングの専門家にメニュー作ってもらったほうがいいのでは?


145 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 17:09:20 ID:vT4VouQt0
>>136
麻雀もスポーツだけどな
スポーツにどんな幻想抱いてるか知らんが


146 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 17:12:59 ID:yrPV8lV40
松坂は体脂肪率24%とかだっけか。
それよかなんでこんな記事書いたかって言うのがポイントだな。
要するに、記者も仕事だから泣く泣くご相伴に預かったんだろうな。


147 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 17:20:30 ID:/xPOtNLlO
頭の中まで唐揚げが詰まってんだろな(笑)
本当にだらしないレジャーだよ唐揚げは(笑)


148 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 17:21:40 ID:g19AV0hV0
ビール飲んで焼き肉食うのがトレーニングとか

焼き豚いい加減にしろ


149 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 17:26:14 ID:/BW0PoaRO
デブでもジジイでもプロ(笑)


150 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 17:27:35 ID:KSNwMkix0
>>体脂肪率12%が目標です



足りなかったらあげるよ


151 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 17:43:16 ID:/xPOtNLlO
おかわり君(笑)


152 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 17:46:14 ID:OOFi9WVX0
福地って名古屋グランパスの杉本みたいなスピードがウリだろ?
デブっていう感じのイメージじゃないよな。


153 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 17:51:17 ID:rs8m1Eqo0
脂肪抜いた体重があまり変動しないな。結構本気計画?


154 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 17:55:24 ID:7sdCZUH/0
>>137
体重だけ見てデブかどうか判断するとか頭の中スイーツだなw大丈夫か?


155 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 18:13:16 ID:ruQrvbngO
八重樫、真中がいないとビール好きって誰かいる?


156 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 18:17:52 ID:/bpHuNSP0
意味が分からん。
結局、自主トレやキャンプで落とす量が増えるだけなんじゃね?


157 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 18:52:03 ID:AQK0QvWUO
福地は確かにおっさんのくせに細すぎ
様子を見て太ってくれればいいよ

足が遅くならない程度に


158 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 18:54:27 ID:1X8Ahy0v0
焼肉はいいと思うけど、ビールはどうだろう
普通に食ってると、炭水化物主体になるんで、タンパクを過剰なくらい摂取ってのがいい
朝はビーンズ食で、就寝前にプロテインミルク


159 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 18:58:56 ID:oMv/O8zY0
俺166cmで93Kgあるけど体脂肪38-40%あるぞ。
てかからだの約半分が脂肪?ウソだろこれ。
一応体脂肪計ではそう表示される


160 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 19:00:55 ID:A58aysHO0
>>159
むしろよく40%くらいで踏みとどまってるなとしか思えない


161 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 19:08:28 ID:Rte8qWlAP
唐揚げ食べてビール飲むのが仕事かよw

デブの方が野球に向いてるから太るってw


スポーツじゃないだろやきう(笑)五輪から追い出されるわけだw


162 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 19:18:53 ID:/IxGyE6sO
野球部って体重増やそうと必死だったなあ


163 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 19:20:38 ID:aqjnS7RpO
オフの間は相撲部屋に入門させてもらえばいい。


164 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 19:22:41 ID:+FdXIZdy0
増量が必要になるスポーツなんか他にもたくさんあるというのに
相変わらずサカ豚は知能が低いw


165 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 19:23:21 ID:NEx7Fqdg0
球児がガリガリでノムさんに怒られてたのが懐かしいな


166 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 19:23:35 ID:4RNE8TZGO
>>156
必要以上に落ちやすい体質なんじゃないの?


167 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 19:26:49 ID:ENzGvZ/iP
ある程度の脂肪って、スタミナに替わるの?やっぱ



168 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 19:30:45 ID:4QsVzchO0
脂肪と過剰糖分で太ってもダメだろwwwww
たんぱく質と炭水化物(適度な糖質)で太れよw


169 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 19:32:50 ID:gMIGGiH7P
>>167
脂肪がないと筋肉を分解してエネルギーを作ろうとしてしまうから
運動すればするほど筋肉が落ちていく


170 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 19:34:43 ID:IB+gvx3h0
清原、松井、貴乃花、、、、
体重増やしてパワー付けたけど膝ぶっ壊れました


171 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 19:35:13 ID:Y6KvRy+yO
ピザった奴がPCの前で福地のこと焼き豚wとか馬鹿にしてんだろうなあ


172 :名無しさん@恐縮です:2010/11/21(日) 19:36:34 ID:pagafxLIO
>>168

>>1をちゃんと読んだか?


[ 2010/11/21 19:41 ] プロ野球 | TB(0) | CM(0)
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